Kalkulator intake kalori harian |
Anda membakar kalori sepanjang hari, tidak peduli Anda berolahraga atau duduk di rumah. Ketika Anda mengatakan, bernafas, detak jantung, mereka semua membutuhkan kalori.
Misalnya, ketika Anda laki-laki, 25 tahun, 170cm dan 65kg, setiap hari secara moderat aktif, Anda perlu 2503 kalori yang terbakar per hari.
Man: DCI = 66 + 6.23 × W + 12,7 × H - 6,8 × Zaman
Wanita: DCI = 655 + 4.35 × W + 4,7 × H - 4,7 × Zaman
Di mana, W b> berat badan, dalam pound (lbs) atau kilogram, h b> adalah tinggi badan, dalam inci atau cm, dci b> adalah metabolisme basal Nilai, dalam kalori.
pilihan bahasa:日本語 | 한국어 | Français | Español | ไทย| عربي | русский язык | Português | Deutsch| Italiano | Ελληνικά | Nederlands | Polskie| Tiếng Việt| বাংলা| Indonesia| Pilipino| Türk| فارسی| ລາວ| ဗမာ| български| Català| čeština| Қазақ| Magyar| Română| Україна
Copyright ©2021 - 2031 All Rights Reserved.